Biểu hiện của thiếu nội tiết tố nữ estrogen bạn không nên bỏ qua

Nội tiết tố nữ hay còn được biết đến chính là hormone estrogen. Đây là loại hormone sinh dục do buồng trứng tiết ra. Và đóng vai trò rất quan trọng đối với nữ giới. Nội tiết tố nữ sẽ quyết định đến tính cách của bạn. Không những vậy việc bổ sung đầy đủ estrogen sẽ giúp bạn sở hữu ngoại hình săn chắc và làn da trắng mịn. Vì vậy nếu bạn có những biểu hiện sau, chứng tỏ mình đang thiếu nội tiết tố nữ estrogen.

C:\Users\hp\Desktop\Co-rat-nhieu-bieu-hien-cho-thay-co-the-dang-roi-loan-noi-tiet-min.jpg

Kinh nguyệt không đều là biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ estrogen

Thiếu nội tiết tố là gì? Đó chính là tình trạng nồng độ estrogen trong cơ thể của bạn bị sụt giảm, nằm ngay dưới ngưỡng cân bằng. Và điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị rối loạn. Nó có thể ngắn hoặc kéo dài hơn so với bình thường. Thậm chí thiếu nội tiết tố nữ estrogen, còn khiến các chị em phụ nữ bị mãn kinh sớm. Đồng thời gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý.

Cơ thể mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi là một trong những biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nội tiết tố nữ estrogen. Lý do là lượng hormone estrogen và cortisol bị giảm xuống dưới mức quá thấp. Điều này khiến bạn mất tập trung, sức đề kháng giảm dần… Do đó nếu cơ thể mệt mỏi, bạn hãy chú ý điều này nhé. Và đừng quên bổ sung các loại thực phẩm, sản phẩm giàu estrogen để bổ sung cho cơ thể.

Lão hóa da

nội tiết tố nữ estrogen có vai trò rất quan trọng trong việc kích thích sản xuất collagen. Đây là một trong những yếu tố giúp duy trì độ ẩm và sự đàn hồi của da. Chính vì vậy khi thiếu nội tiết tố nữ estrogen sẽ khiến cho da của bạn bị nhăn nheo và khô sạm. Đồng thời da của của bạn sớm bị tàn nhang, nám tàn phá. Vì vậy khiến cho làn da mất sức sống, khiến bạn mất tự tin hơn.

C:\Users\hp\Desktop\Image-767115987-ExtractWord-2-8308-8066-1509612854_m_460x0.png

Tâm lý thất thường là biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ estrogen

Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ngoài gây ra các vấn đề về da, sức khỏe…còn khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Ngoài ra tâm lý có xu hướng diễn biến phức tạp lúc vui, lúc buồn thậm chí là trầm cảm. Chính vì vậy khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, bạn hãy lưu ý những biểu hiện này. Và để giảm thiểu các tình trạng đau đầu, tức ngực hay cáu gắt, bạn hãy bổ sung nội tiết tố nữ cho mình ngay nhé. 

Tăng cân đột ngột

Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò kiểm soát cân nặng và trọng lượng của cơ thể. Do đó khi thiếu nội tiết tố nữ estrogen, bạn sẽ biết ngay có chuyện gì xảy ra với cơ thể mình ngay. Cân nặng của bạn ngày một càng tăng và khiến cơ thể mất đi sự cân đối. Không những vậy dù bạn đã áp dụng chế độ giảm cân nhưng tình hình vẫn không thể cải thiện. Do đó việc nội tiết tố nữ estrogen bị sụt giảm vô cùng nguy hiểm. Vì vậy bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu estrogen vào trong thực đơn ăn hàng ngày của mình nhé.

Lời kết

Thiếu nội tiết tố nữ estrogen là vấn đề nữ giới thường hay gặp phải sau sinh và giai đoạn 35-40 tuổi. Do đó để tránh những ảnh hưởng đến tâm lý sức khỏe, bạn hãy lưu ý việc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen thường xuyên nhé. Đồng thời khi xuất hiện các biểu hiện trên, hãy đừng vội bỏ qua. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ estrogen, trong đó có Primrosy Collagen. Với các thành phần từ tinh dầu anh thảo, nhau thai cừu, sâm tố nữ… Primrosy Collagen chính là bí quyết để bạn níu giữ thanh xuân và chăm sóc sức khỏe mình tốt nhất. Để tìm hiểu các thông tin về sản phẩm, bạn hãy truy cập vào https://primrosy.vn/ nhé. 

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *